La reconocida psicóloga y escritora chilena, Pilar Sordo, compartió valiosas reflexiones sobre el valor de enfrentar el miedo al asumir nuevos desafíos. Durante una entrevista, Sordo enfatizó que no se debe dejar de hacer algo por temor, afirmando que “el miedo es un motor, un estimulador”. Esta perspectiva invita a las personas a explorar la osadía que implica transitar por caminos desconocidos.
En otro momento de la conversación, Sordo abordó la evolución de los vínculos sociales y la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional. Según la especialista, el uso limitado del vocabulario reduce la capacidad de las personas para expresar sus emociones. Cita al psiquiatra español José Luis Marín, quien sostiene que “el ser humano se enferma por falta de palabras”, sugiriendo que la comunicación moderna, a menudo mediada por emoticones, afecta la profundidad de las relaciones interpersonales.
La falta de paciencia en las interacciones actuales también fue un tema central en su análisis. Sordo argumenta que esta carencia dificulta que las personas se sientan realmente escuchadas, lo que a su vez complica el establecimiento de conversaciones significativas. “Hemos ido reduciendo la paciencia”, afirmó, subrayando la necesidad de un intercambio auténtico para fomentar conexiones más profundas.
Además, Sordo reflexionó sobre cómo el diálogo interno influye en la autopercepción y, por ende, en la forma en que las personas se relacionan con el mundo. Asegura que “cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”, lo que impacta directamente en la manera de afrontar los desafíos de la vida.
Finalmente, Sordo destacó que el crecimiento personal a menudo conlleva incomodidad, una experiencia que muchos evitan. Criticó la presión social por mantener una felicidad constante, considerando que “la incomodidad es la única invitación al crecimiento”. Este enfoque resalta la importancia de aceptar el cambio y el derecho a modificar los propios caminos en busca de bienestar.
Fuente: La Nación
